Menneskelig berøring
Menneskelig berøring kan redusere hjertefrekvensen, senke blodtrykket, redusere nivåene av stresshormonet kortisol og gi et bedre immunforsvar.
Berøring fører til frigjøring av lykkehormonet serotonin. Både de som blir berørt og de som berører får en positiv effekt. Frigjøring av serotonin gir bedre humør, redusert opplevelse av smerte og et lavere angstnivå.
Foto: Sasha Kirko Photography
Kilde: https://www.health.harvard.edu/alternative-and-complementary-medicine/the-healing-power-of-touch
