Helse

Det er viktig å gi kroppen det den trenger så vi kan hjelpe den med å fungere så godt som mulig.

  • olive oil, health, kitchen
    Helse

    D-vitamin

    Det er mye skriving om Covid-19 om dagen og vi følger nøye med på utviklingen. Så langt har det ikke blitt funnet en medisin som har god nok effekt, særlig for de hardest…

  • spinach, leaf spinach, vegetables
    Helse

    Magnesium

    En studie viser at 68 % av voksne amerikanere får i seg mindre enn anbefalt daglig inntak av magnesium. Magnesiummangel finnes også blant oss nordmenn. Magnesium er helt nødvendig for menneskekroppen, og er…

  • animals, mammals, koala
    Helse

    Søvn

    Søvnvansker er veldig vanlig, så vanlig at Folkehelseinstituttet har omtalt søvnmangel som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem. 400 000 nordmenn står til en hver tid på sovemedisin. Vår erfaring er at en…

  • beetroot, food, diet
    Helse

    Rødbeter

    Rødbeter er en super næringskilde og er rike på kalsium, jern og vitamin A og C. Røde rødbeter har blitt rangert som en av de 10 mest potente antioksidantgrønnsakene, og er også en…